Przed nami pierwszy w tym roku silny upał do 37 stopni Celsjusza. Gorąco będzie praktycznie w całym kraju. Apogeum nastąpi w środę i czwartek. Czekają nas także noce tropikalne. Gdzie temperatura będzie najwyższa? Jakie temperatury panować będą w nocy ? Sprawdzamy najnowsze wyliczenia modeli pogodowych na najbliższe, bardzo ciepłe godziny w naszym kraju.
Tak wysokie, jak prognozowane na środę i czwartek temperatury nie występują nad Polską zbyt często nad naszym krajem. Wbrew niektórym, nie są także normą dla naszego kraju. 37 czy 38 stopni to zagrożenie dla osób starszych i schorowanych, a także dla infrastruktury. Gdzie zatem będzie najcieplej? Jakie temperatury panować będą nocami? Sprawdzamy szczegółowe prognozy.
Silny upał do 37 stopni w Polsce
W środę i czwartek w Polsce panować będą bardzo wysokie temperatury. Pierwszego z wymienionych dni, w środę na zachodzie termometry będą mogły pokazać nawet 37 stopni Celsjusza. Gorąco będzie jednak w całym kraju. Niemal wszędzie poza wschodem, obszarami górskim i Wybrzeżem zobaczymy powyżej 30 stopni Celsjusza. Nie można wykluczyć, że stacje pomiarowe znajdujące się na pograniczu polsko – niemieckim pokażą nawet 38 stopni Celsjusza. To temperatura mogąca zagrażać zdrowiu, a nawet życiu.
W czwartek do kraju dotrze front atmosferyczny. Przyniesie on ochłodzenie, jednak nadal w dużej części kraju panować będzie bardzo wysoka temperatura, do 37 stopni Celsjusza. Za frontem będzie już chłodniej. Pojawią się także punktowe burze, które miejscami mogą być umiarkowanej siły. Towarzyszyć im będą punktowo silniejsze opady, silny wiatr oraz drobny grad. Tak wygląda prognozowana temperatura maksymalna na czwartek:
Upał w Polsce. Jak sobie radzić z wysokimi temperaturami?
Wysoka temperatura to obciążenie dla naszego organizmu. Skutkiem upału jest wzrost ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do pojawienia się groźnego dla zdrowia i życia udaru słonecznego lub cieplnego. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu. Ponad wszelką wątpliwość upał wpływa również na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na obniżony poziom koncentracji, wydłużony czas reakcji i spadek efektywności pracy.
- ograniczyć przebywanie na pełnym słońcu
- pić dużą ilość płynów, najlepiej niegazowanej wody lub niezbyt słodkich soków
- jeśli to możliwe, pozostawać w domu
- nosić nakrycia głowy
- stosować krem z filtrem UV
- w miarę możliwości unikać nadmiernego wysiłku fizycznego
- nie pić alkoholu, który odwadnia organizm
- nosić lekką i przewiewną odzież
- zakrywać i zamykać okna
Kiedy mówimy o upale i nocy tropikalnej?
Według definicji, to stan kiedy temperatura powietrza przekracza 30 stopni Celsjusza. Jednak w różnych krajach definicja upału może być inna. W ciągu dnia najwyższe temperatury notowane są między godziną 15 a 18. Wtedy też najbardziej narażeni jesteśmy na skutki oddziaływania wysokiej temperatury. Z kolei najwyższy indeks UV występuje mniej więcej pomiędzy 10 a 15. W tym czasie oparzenia słoneczne są najbardziej prawdopodobne. O nocy tropikalnej w Polsce mówimy kiedy temperatura nie spada poniżej 20 stopni. Może to z kolei powodować zaburzenia rytmu snu i powodować ogólne zmęczenie. Niestety, wielu z nas nie będzie mogło przez to spać.
Warto przy tym dodać, że dotychczasowy, nocny rekord ciepła padł w nocy z 9 na 10 sierpnia 1992 roku. W Jeleniej Górze i Tarnowie termometry wskazały 24,5 stopnia. Najwyższa temperatura zanotowana w Polsce wyniosła 39,6 stopnia i zanotowano ją w Kończewicach w województwie kujawsko-pomorskim 11. lipca 1959 roku. Zaledwie 0,1 stopnia mniej IMGW zmierzyło w Słubicach, 30. lipca 1994 roku. Warto jednak dodać, że na ziemiach polskich temperatury przekroczyły 40 stopni w lipcu 1929 roku. Miało to miejsce w Prószkowie na Opolszczyźnie, jednak wówczas miejscowość ta należała do Niemiec. Według Europejskiej Agencji Środowiska w najbliższych latach nocy tropikalnych i samych upałów będzie więcej.
Zachęcamy do śledzenia profilu Sieci Obserwatorów Burz, gdzie publikowane będą kolejne informacje dotyczące prognozowanych wysokich temperatur oraz gwałtownych burz na najbliższe dni.
Opracowanie: IncusMeteo / Sieć Obserwatorów Burz
Materiały: rcb.gov.pl / własne
Grafika ilustracyjna: pixabay.com
Treści zawarte na stronie podlegają prawu autorskiemu. Ponowne wykorzystanie tekstów, grafik, filmów, czy pozostałych komponentów strony w całości, bądź we fragmentach bez podania źródła, lub pisemnej zgody redakcji jest kradzieżą i będzie podstawą do wszczęcia postępowania karnego.
Śledź nas na Facebooku!
Doceniasz naszą pracę? Postaw nam wirtualną kawę!
